Peur, manque de confiance en soi, déficit d’estime de soi, ressentiment, rancune, arrogance, besoin d’avoir raison, égoïsme, envie, insatisfaction, hésitation, jugements, perspectives en tout noir ou tout blanc... L’égo nous joue des tours. De nombreuses traditions spirituelles nous parlent de la dissolution de l’égo ; des pratiques actuelles cherchent la mort de l'égo, purement et simplement. Est-ce vraiment salutaire ?
Notre corps est doté d’un puissant mécanisme de survie. En situation de danger imminent, notre rythme cardiaque s’accélère. Notre respiration aussi. Notre pression artérielle s’élève, de même que notre glycémie. Nos pupilles se dilatent. Le sang afflue vers les muscles, qui se tendent. En l’espace d’un bref instant, notre corps se trouve prêt à détaler ou à se battre.
3 étapes pour clore le passé et s'ouvrir à de meilleures relationsLe pardon nous concerne tous, mais c'est une notion souvent mal comprise, avec des conséquences parfois sérieuses...
Devant le nombre de thérapies et disciplines de développement personnel qui nous sont proposées, il peut être difficile, dans notre quête, de ne pas nous égarer en poursuites illusoires. Entre plusieurs voies spirituelles, diverses « pratiques douces », « thérapies brèves », et techniques soit disant énergétiques et spirituelles, sans parler de la pléthore de stages et ateliers proposés, il peut être tentant de transformer notre quête en consommation éclectique et compulsive, sans guérison durable ni croissance véritable...
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Sophia FrelauMa passion est d'aider les personnes aux vécus difficiles à surmonter, corps et âme, et être en possession de leurs moyens. Archives
October 2016
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