témoignages
Méthode TRE

, 2016
​"Un moment de calme et de détente psycho-corporelle. Un relâchement des tensions musculaires. Explications claires tant sur les exercices que sur la méthode."
Marianne Berque, psychomotricienne, 2016

"J'ai beaucoup apprécié votre écoute, votre disponibilité, d'être respectée dans mon rythme et mes capacités. Vous avez répondu et réagi concrètement à mes ressentis. Je vous ai sentie totalement centrée sur ma personne, de manière remarquable et je tiens à le souligner. Merci beaucoup.
Une observation qui m'est venue ensuite : j'ai été surprise de la réaction de mon corps aux exercices notamment en termes de fatigue, car ils semblent, de prime abord, assez simples et peu coûteux en efforts. En réalité ils sont très puissants !"
Françoise Maillet, psychopraticienne, 2016

"J'ai terminé la séance dans un état de mon corps et de mon psychisme différent par rapport au début de la séance, à savoir : bien-être, sensation de dilatation, de chaleur, de détente active, un sentiment de paix, de vie plus intense."
T. B, 2016

​"Mon bénéfice, lors de cette découverte aura été un manifeste mieux être sitôt la séance terminée ainsi qu'une conviction que cette pratique est aisément disponible."
Jean-Luc Collinot, Hypnothérapeute Magnétiseur, Coach Formateur

​"Les exercices sont vraiment très intéressants et le travail en groupe apporte une interactivité qui stimule. L'exercice final des tremblements m'a beaucoup apporté. Je ressens un bien-être et une zen attitude vraiment intense. Je recommencerai volontiers ces exercices à la maison ou à d'autres séances. Je découvre ces séances et elles me plaisent beaucoup."
Maguette Gueye, 2016

"Ce qui m'a plu :) ce sont les explications de Sophia sur la méthode elle-même et pour chaque exercice. L'attention portée à chacune. Grâce au rythme et à la voix de Sophia un lâcher prise amène la détente. A la fin de la séance, une bonne fatigue que montraient de nombreux bâillements."
Armelle Duclos, 2016

​"Détente. Découverte de mon corps"
Didier Yahiel, 2016

​"Un moment de détente. (J'ai eu) le ressenti une décharge électrique qui sortait de mon corps. Une sensation de bien-être et de bonne fatigue à la fin."
​Sandrine Guillaume, 2016

"J'ai vécu une séance détente - bien-être. Des sensations fortes, tremblements puissants. C'est impressionnant, un travail intense à l'intérieur du corps. Des vibrations comme un courant continu au début dans le ventre et tout le tronc puis les jambes."
​Isabelle Massing, 2016

"Chère Sophia, encore un grand merci pour cette séance qui m'a permis, hier, de découvrir la méthode T.R.E. Presque 24h après, j'en ressens encore une profonde détente physique, ce qui est très rare chez moi :-) Et je tiens à dire que j'ai particulièrement apprécié votre accueil, votre écoute et votre disponibilité. J'encourage tout ceux qui le peuvent à vivre cette expérience :-)"
​Françoise Maillet, psychopraticienne, 2016